喝普洱茶的注意事项 五大人群请远离普洱茶

喝普洱茶需要注意的事项有哪些及哪类人群不能喝普洱茶呢?小编精心为大家整理出喝普洱茶的12大注意事项以及五大类人群请远离普洱茶。

喝普洱茶的注意事项

1、忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃;

2、忌饮烫茶,最好60℃以下;

3、忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰;

4、忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染;

5、忌冲泡次数过多,茶中有害微量元素会在最后泡出;

6、忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸;

普洱茶

7、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化;

8、忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效;

9、忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质;

10、忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾;

11、忌常饮浓茶,咖啡因使人上瘾;

12、不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。

以下五种人群请远离普洱茶

1、空腹喝普洱茶

空腹喝普洱茶会稀释胃液,降低消化功能,增加水分吸收率,导致茶叶中大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

普洱茶
普洱茶

2、发烧喝普洱茶

普洱茶含有茶碱,可以提高体温。发烧病人喝茶无异于火上浇油。

3、经期喝普洱茶

经期喝普洱茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合症。医学家研究发现,与不喝茶的人相比,喝茶的人经期紧张的机率高2.4倍,每天喝4杯以上的人经期紧张的机率高3倍。

4、肝脏病人忌饮普洱茶

普洱茶中的咖啡因等物质大部分被肝脏代谢。如果肝脏有病,喝太多茶会损伤肝组织。

5、孕妇忌饮茶

尤其不宜喝浓茶,浓茶含有大量茶多酚、咖啡因等,对母亲子宫内胎儿的生长有很多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育,避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应少喝茶或不喝茶。

普洱茶
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