菊花决明子茶的功效与作用,菊花决明子茶的禁忌

决明子菊花茶是一种健康养生茶饮,很多人爱喝,而且营养价值丰富,下面我们就来看看菊花决明子茶的功效与作用吧。

菊花决明子茶的功效与作用,菊花决明子茶的禁忌

菊花决明子茶的功效与作用


清肝明目

决明子性寒bai味苦,菊花性微寒,du入肝经,又具有清热解毒zhi的功效,因此将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火,而且它们都含有丰富的维生素A,维生素A可以有效地缓解眼部疲劳,还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩,因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。

清热去火

菊花和决明子都是寒性食物,而且决明子中有大黄素这种物质,它可以清热润肠,并能将身体中的毒素排出来,而菊花则具有清热去火的功效,因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热,还能起到调节内火的作用。

远离火痘

经常熬夜加班的人经常会因为上火长火痘的,这个时候可以喝一些泻火的茶,比如菊花枸杞决明子茶,这款茶当中添加了决明子,菊花,金银花等,这些茶可以帮助你清肝泻火,远离脸上的一些火痘,会让你肌肤减少这种出油状态,让你肌肤变得特别的清爽。

改善便秘

长时间的坐着会让经常出现便秘问题,大便发干,不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的,所以可以额喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况,有助于滋润肠道,有利于通便,因为其中的桂花还可以让你散发出更多的花香。

菊花决明子茶的做法


1、将买回来的决明子清洗干净。

2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒,直至水分蒸发,散发淡淡的清香,且有啪啪声即可关火。

3、最好可以将炒好的决明子碾碎,这样效果更佳。

4、待决明子摊凉后,加入菊花,也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。

5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟,即可饮用。

菊花决明子茶的禁忌


1、脾胃虚寒的人不能食用,否则不利于病情的恢复。

2、决明子当中的蒽苷有着缓下的作用,有肠炎和腹泻的患者最好不要喝。

3、决明子可以降低血压的作用,低血压患者就不要用它泡水喝了。

4、决明子泡水能够促进胃液的分泌,对于有胃溃疡的患者不适合泡水喝。

5、决明子可以让子宫兴奋,所以孕妇不要喝。

关于菊花枸杞决明子茶功效给大家介绍了一下,其实这款保健茶的作用是很大的,不仅可恶意减少你熬夜带来的这种大便干结,还可以帮你泻火解肝毒,尤其是让你的眼睛变得更加的清亮起来,能够缓解眼睛干涩喝疲劳,是一款非常适合熬夜加班的保健茶。

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