姜枣茶的功效与作用,姜枣茶的制作方法

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。

姜枣茶的功效与作用,姜枣茶的制作方法

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姜枣茶的功效与作用


1、驱寒暖身

姜枣茶中,生姜味辛性温,含有大量的挥发油、姜辣素、树脂以及淀粉等营养成分,进入人体之后具有一定促进血液循环、血液流通等作用,具有一定驱寒暖身的作用。

2、改善痛经

姜枣茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,还可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕,姜枣茶改善痛经的效果很好。

3、美容养颜

人到老年,面部常布满“老年斑”,现代医学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。而红枣中的维生素C能促进细胞新生,维生素P能增强细胞的抗衰老功能,所以常吃红枣能有效对抗衰老。故食用姜枣茶有美容养颜的作用。

4、补气补血

姜枣茶中富台铁,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,喝姜枣系可以补气生血,适直于体质虚弱,贫血者以及女性月经后食用。

姜枣茶的制作方法


生姜150克(不去皮洗净),红枣加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每剂可煎3次),起锅之前加红糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为1疗程。 治疗老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意效果。

温馨提示


1、选材上要用大枣,因为大枣有暖身驱寒的作用。

2、大枣经过切碎,再煮,里面的营养成分才会被煮出来。

3、切碎的姜和枣要冷水下锅,生姜的味道才会挥发出去。

4、煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。

5、煮完的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水舀上两勺,用开水一冲泡就可喝了。

姜枣茶的功效与作用就分享到这了,可以看出姜枣茶的好处还是非常好的,如果大家比较懒,可以直接购买成品泡着喝就好了。

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