普洱茶能减肥吗 三大普洱茶减肥保健功效

普洱茶能减肥吗,小编得到的答案是普洱茶确实可以减肥并且效果十分显著,下面小编为大家带来普洱茶减肥保健的三大功效与具体事例。

普洱茶减肥保健三大类功效

当今社会有许多诸如“普洱茶喝多久可以减肥”“普洱茶怎么减肥”“普洱茶每天喝多久可以减肥”“普洱茶怎么快速减肥”等问题。但是普洱茶减肥的效果确实达到了某些人喝茶减肥的效果。

普洱茶

下面小编的茶友分享的经验是:

1、一个月减掉10斤(市斤)

无意中,我发现裤子变得越来越松松垮垮的,直到有一天买来的牛仔裤从29码变成了26码,我身高173厘米,以前重112斤,现在仅102斤。尽管偶尔吃得过多,体重却从不反弹。

2、每天三杯能刮油

现在,一旦吃了油腻的东西,我一定会喝一杯普洱茶。平常每天喝三杯,早晨起床后空腹喝一杯淡茶,中午饭后和晚饭后半小时喝一杯。早上中午都是照常饮食,以保持足够的营养。宴会上控制严格,只吃青菜,不吃主食和肉类。

普洱茶
普洱茶

3、煮茶汤效果好

① 用手掰下一小块普洱茶(1/2绿箭口香糖),加入800ml左右的水,大火烧开,小火翻炒5分钟,倒出茶汁。

② 再次加入800毫升凉水,大火煮开,转小火10分钟,倒出第二遍茶汁。

③ 把两次茶汁混合在一起,茶渣丢掉。每次要喝的时候,倒一些茶水加热食用。

据这位茶友透露,按以上的方法长期饮用普洱茶制品,在短短的一个月时间内就减掉了10斤(市斤)肥肉。

总的来说,无论是喝普洱茶产品还是其他茶类产品,从科学喝茶的角度来看,长期喝茶确实有一定的保健作用并且具有一定的清肠作用促使人们得到减肥的效果。

普洱茶
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