普洱茶饼怎么喝 普洱茶这样喝最养生保健

普洱茶到底怎么喝?下面小编为大家带来普洱茶怎样喝才是最养生对人体最有益的十种喝法及功效。

普洱茶饼怎么喝

一、玫瑰花普洱茶

1、材料及制作方法:3克,玫瑰花3克。将普洱茶倒入带盖的茶杯中,用开水冲茶,加入玫瑰,重新注入开水,将玫瑰香味泡出即可饮用。

2、搭配后功效:玫瑰能缓解胸闷心烦。此茶适合于夏季饮用,或肝火旺,易怒之时。对于不习惯喝玫瑰花茶的男性,可以直接喝一杯小米百合莲子绿豆粉清热解毒,促进食欲增长,改善睡眠。

普洱茶饼
普洱茶饼

二、山楂普洱茶。

1、材料和制备方法:将适量的山楂和普洱茶叶按3:1的比例放入茶壶中,然后一起冲泡。酸酸甘甘味道很好。

2、搭配后功效:山楂中含有一种名为牡荆素的化合物,具有抗癌作用。若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

三、冰镇牛奶普洱茶

1、原料及制作方法:牛乳冲制普洱熟茶,制得奶茶,冰镇后,入口感醇,润滑。

2、搭配后功效:普洱茶以甜著称。茶入喉后,口中有阵阵甜味。而牛奶特有的奶味与茶味形成对比,令嘴唇回味无穷。

四、蜂蜜普洱茶

1、材料及制法:3克熟普洱茶,适量蜂蜜。普洱茶放入杯中,用开水冲泡;当茶汤冷却到50-60℃时,根据个人口味加入蜂蜜。

2、搭配后功效:普洱和蜂蜜有排毒清肠的作用,特别是温和的茶和治愈作用,可以抵消蜂蜜对寒冷肠胃的刺激,长期饮用有预防感冒的作用。

普洱茶饼
普洱茶饼

五、菊花普洱茶

1、材料及制法:干菊花2.5克,普洱茶3克。将菊花和普洱放入带杯盖的瓷杯中,倒入开水,将杯盖关紧。大约2分钟后,可以掀开盖子,菊花香味溢出。趁热喝。

2、搭配后功效:清脂去腻,清胃达到减肥效果。但阳虚体质的人饮用容易损伤正气,越喝越虚。

六、枸杞普洱茶

1、材料及制法:普洱茶3克,枸杞3-5克、红枣3-4粒。茶叶、枸杞、红枣直接放入玻璃杯中,用开水冲泡,或用水煮沸。

2、搭配后功效:劳累或熬夜后的安神、理气、明目。将枸杞浸泡在水中也有助于增强身体的免疫力。第一,枸杞子可以补气养血,促进人体血气运行通畅;第二,也有助于滋补肝肾,有效增强人体的精气神。

七、陈皮枸杞普洱茶

1、材料及制法:普洱茶3克,陈皮少许,枸杞6-7克。将普洱茶倒入带盖的杯中,用开水冲茶,加入陈皮、枸杞,再加水,盖上盖子浸泡2分钟,喝至可口。

2、搭配后功效:陈皮改善胃弱、消化不良,枸杞补充体虚、明目。这种茶是一种适合老年人的健康热饮,可以清肠、促进新陈代谢、防止衰老。

八、鸡尾普洱茶

1、材料和制作方法:奇伟普洱的勾兑比例可以根据个人口味偏好和季节变化而变化,健胃者生茶比例可以更多。

2、搭配后的功效:“鸡尾普洱茶”的称号来源于“鸡尾酒”的说法,意思是生熟普洱茶都可以冲泡饮用,可以结合生熟普洱茶的保健长处,平衡人体,达到良好的效果。

普洱茶饼
普洱茶饼

九、柠檬熟普

1、材料和制作方法:在冲泡好的普洱熟茶中加入柠檬汁,然后加入糖,味道会酸甜,冷藏后味道会更好。

2、搭配后功效:柠檬和普洱茶一样,具有生津消暑、健胃消食等功效。,两者搭配起来效果更显著。柠檬果皮可以生津解暑,开胃醒脾。

十、普洱花茶

1、材料及制法:在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等,共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。

2、搭配后的功效:花草的清香弥散在普洱的老香之上,使普洱花茶醇香飘逸,在保持健康的同时增添一份轻松温馨的气息。这款适合注重美貌,爱浪漫的女性。

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