金边玫瑰花茶的功效与作用和每次用量

金边玫瑰(Phnom Penh Rose)为玫瑰的一个品种,不是切花,也不是用于制作鲜花饼等食品的玫瑰品种,而是专门用来泡水喝的玫瑰茶。金边玫瑰的营养价值很高,下面我们就来看看金边玫瑰花茶的功效与作用和每次用量吧,希望能帮到关注养生茶的朋友。

金边玫瑰花茶的功效与作用

金边玫瑰花茶的功效与作用


活血化瘀

金边玫瑰可以入药,它入药以后具有活血化瘀和通经活络的重要功效,人们食用它以后能调理气血,也能加快血液循环,而且能让女性月经不调和,经期腹痛的症状很快好转,另外人们因气血不和引发经络不通,导致身体出现疼痛时,及时服用金边玫瑰对病情恢复也大有好处。

调节情绪

金边玫瑰中含有丰富的挥发油,这种物质可以直接作用于人类的中枢神经,它能安神定气,也能缓解焦躁,对人类的不良情绪有明显调理作用,特别是人们出现紧张,焦虑和抑郁等不良情绪时,及时用金边玫瑰泡水喝,就能让情绪尽快好转。

美丽容颜

云南金边玫瑰含有丰富营养成分,常喝能让人美丽动人,让肌肤白皙亮丽,坚持饮用玫瑰花茶,气色会越来越红润有光泽。

调经止痛坚持服用云南金边玫瑰花茶,可以很好的调理痛经、经期不等症状,还能促进人体的排毒,塑造良好体型。

缓解焦躁

云南金边玫瑰花茶能舒缓焦虑、安神作用,对于长期办公室工作女性的调理效果很好。

金边玫瑰花茶每次用量


1、每天最好是两到三杯,在不渴的情况下也可以适当喝一些,补充人体所需水分的同时也起到了保健的作用。

2、早上刷过牙后喝一杯茶,对皮肤有好在中午饭后或者下午三到四点喝效果会更好一些。

3、每天坚持取约15克金边玫瑰花茶泡水喝能美容养颜,调理身体;气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

金边玫瑰茶的禁忌


玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞,每次6 ~ 10 枚为宜,开水冲代茶饮,还可以根据个人的口味,适当加入少量冰糖或蜂蜜,口感更佳。值得注意的是,玫瑰花是常用的理气药,气阴不足、阴虚火旺的人慎用。另外,玫瑰花性温,夏季不宜长期饮用。

此外,金边玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中含有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。由于玫瑰花活血化瘀的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

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