黄芪红枣枸杞茶的功效与禁忌

黄芪红枣枸杞茶,顾名思义就是用黄芪、红枣和枸杞这三种食物一起泡的茶。那么,黄芪红枣枸杞茶的功效哪些呢?

黄芪红枣枸杞茶的功效与禁忌

黄芪红枣枸杞茶的做法


原料:红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖

做法:

1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

黄芪红枣枸杞茶的功效


枸杞:保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。

黄芪:味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。

红枣:补气、促进血液循环、保养心脏。

黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者,也可以美容养颜。

黄芪红枣枸杞茶的禁忌须知


黄芪:是不适宜那些表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者服用的。

枸杞:性甘、温和,阴虚人群服用过量会引起上火、流鼻血,甚至造成眼睛红胀不舒服。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

红枣:红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使病情恶化。如果吃得太多红枣,又没有喝足够的水,会容易蛀牙。

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