红枣姜茶的功效与作用及禁忌

红枣姜茶就是很适合冬天喝的一款饮料,姜茶估计大家都熟知,有预防感冒的功效,那么加上红枣之后会不会更好呢?下面我们就来看看红枣姜茶的功效吧。

红枣姜茶的功效与作用及禁忌

红枣姜茶的做法


1、红枣姜茶在做的时候需要准备红枣6个,最好是已经晒干的干红枣,外还要准备生姜20克,再准备枸杞一小把,把准备好的生姜去掉表皮以后切成薄片,再把准备好的红枣去掉枣核以后也切成小块。

2、准备一个干净的养生壶,把准备好的红枣和姜片直接放入到养生壶中,再放入几块冰糖,加入适量清水接通电源,把它们煮开,然后再把洗净后的枸杞子放到养生壶中一起煮5~10分钟,这时里面的红枣姜茶就能煮好,取出就能饮用。

红枣姜茶的功效


红枣姜茶的功效有健脾益胃、养血安神和温和药性的作用。当人们腹泻、虚弱无力时吃几颗红枣可以达到补气、缓解胃炎呕吐的功能,是养胃时喝的好饮品;红枣中含有补血的因素,尤其在感到焦虑烦躁、心神不宁的时候喝一杯红枣姜茶,能起到很好的安神养血,舒缓郁闷焦虑的作用;红枣还有减轻种烈性药品中副作用的功效,在姜茶中放入红枣既不会使得姜茶过于浓烈,还能更好的发挥效用。

红枣姜茶的禁忌


1、在女性经期时就不宜喝红枣姜茶,是因为经期中红枣吃多了会大补血不利于排毒,体质燥热的女性在经期也是不宜喝红枣姜茶的;

2、红枣的糖分较多,患有糖尿病的病人不宜喝过多的红枣姜茶;

3、风热感冒的患者也不宜喝,因为红枣姜茶本就属于热性饮品,喝了不但不会使感冒好转,反而还会更加的严重。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注