白茶养胃吗,经常喝白茶有养胃的功效吗

生活中很多人都喜欢喝白茶,有些朋友认为喝白茶养胃,但这是真的吗?

白茶养胃吗


没有。

白茶不具有养胃的功效,所以,想要养胃的朋友不建议喝白茶,可以喝红茶,养胃效果是比较好的。白茶不仅没有养胃效果,喝多了还可能伤胃,所以,胃不好的朋友最好不要喝白茶。

健脾养胃的茶


1、红茶

红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

2、普洱茶

普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

3、大麦茶

大麦茶具有促消化以及健脾的作用,尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群,在平时生活中更应该多喝些大麦茶,以此来起到调养脾胃的作用,从而预防各种肠胃疾病。

4、茉莉花茶

茉莉花除了理气开郁外,还可以化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品。

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