罗汉果茶和什么搭配泡,罗汉果茶配方大全

罗汉果是葫芦科多年生宿根攀援性藤本植物,罗汉果茶包选用干果经低温超微粉碎制成,以果入药,味甘、性凉,清热润肺,滑肠通便。那么,罗汉果茶和什么搭配泡好呢?

罗汉果茶和什么搭配泡,罗汉果茶配方大全

罗汉果茶和什么搭配泡


1、绿茶

罗汉果和绿茶搭配泡茶,具有生津止渴、清利咽喉的功效。适用于咽喉炎、失音、暑热烦渴等病症,也可作为歌手及播音员、教师的保健饮品。

2、冰糖

冰糖养阴生津、润肺止咳,罗汉果清肺润燥、化痰止咳、润肠通便,两者同食对百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病症有一定的食疗功效。

3、菊花

菊花有清热去火、疏散风热、清肝明目的作用,搭配罗汉果一起泡水喝,对治疗伤风感冒、咳嗽痰多、便秘、慢性咽喉炎、支气管炎、口干舌燥等病症有一定作用。

4、橄榄

橄榄有清热解毒、润肺止咳、利咽消肿的功效,与罗汉果一同泡水喝,有很好的化痰止咳、清热润肺、润肠通便功效。对咽喉不适、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

5、枸杞

枸杞性质平和味甘,有补肝益气、明目安神、延年益寿功效,还能降血压血糖血脂。而罗汉果也同样具有降血脂的作用,因此两者一起泡水喝,对于老年高血压、高血脂患者很有帮助。要注意的是,老年人在饮用时要注意适量,过多反而会影响身体健康。

罗汉果一天喝多少适宜


罗汉果泡水饮用要按量计算,健康的朋友一天500ML到1L的量是比较合适的。同时要注意罗汉果泡水要当天泡当天喝完,不要过夜,以免滋生细菌并且功效也消减很多。

一般500ML的水可以泡四分之一个罗汉果,并且要注意因为罗汉果是凉性的,所以偏寒体质的朋友要尽量少喝。

除了上面的介绍,罗汉果还可以和其他很多东西搭配泡水或者煮汤食用,希望本文能帮到有需要的朋友。

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