养生水果茶怎么煮?

养生水果茶怎么煮?水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 红心茶等。人们出于某种保健目的,将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。水果茶具有养生功效,不同的果茶具有不同的功效,是一种天然的养生方式。

养生水果茶

养生水果茶怎么煮


做法一

1.准备所需的材料。

2.水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)。

3.小水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。

4.倒入开水。

5.盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。

6.等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。

做法二

1.首先在锅里放入,苹果,雪梨,〈各八分之一〉。西洋参5–10片,果粒茶5克。

2.加开水500毫升左右。

3.放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。

4.准备茶具〈推荐用玻璃壶〉,在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升,但推荐用凤梨汁,味更酸甜可口。

5.待锅内水沸后,冰糖彻底融化,倒入壶内,再加以搅拌。一杯酸甜可口,香气迷人的水果茶就制作而成了。

做法三

准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。

苹果切丁,菠萝切小块,柠檬切片。

锅里烧开水,将苹果菠萝放入煮3–5分钟,然后将红茶包放入浸出颜色后取出。

将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中,加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。

做法四

1、先做水果酱把水果洗净

2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g

3、水果放入料理机中

4、搅碎成果泥

5、倒入煮锅中,加入10g柠檬汁

6、加入80g砂糖

7、放在电磁炉上,中火煮,不停的搅拌避免粘锅

8、煮开后调小火继续煮

9.、煮至果酱变得稍粘稠即可.放置常温用不了的果酱放入密封瓶中,冰箱冷藏保存、尽快食用.

10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml

11、酱水果片放在玻璃杯中

12、将冰块 茉莉绿茶 百香果 蜂蜜 糖浆都放入量杯中搅匀

13、搅拌好的水果茶倒入杯中,自制水果茶就完成啦.

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