女人冬季养生茶 五款冬季女人养生茶配方

在寒冬最适合喝热茶哦。适宜女性饮用的五款冬季养生茶。小编为各位小伙伴整理出了冬季女人如何调配养生茶,以及要知道调配出的养生茶有什么功效!

五款冬季女性养生茶配方、做法、功效

一、银杞护肤茶

原料:三钱银耳(浸水)、五钱杞子冰糖。

做法:将银耳放入锅中,加水适量,煮熟,加入杞子,冰糖,煮开即成。

功效:能滋润肌肤,补充皮肤所需水分,同时能改善暗沉皮肤,增加皮肤光泽。

银杞护肤茶
银杞护肤茶

二、三花清肝茶

原料:菊花,金银花,茉莉适量。

做法:三种花放入茶壶,加入沸水,5分钟后即可饮用。

作用:三花清肝茶具有养肝和护肝作用。适量饮酒可改善口咽干症状;适合经常熬夜,加班,眼部视力模糊,心境不佳者使用。

三、百合莲子银耳茶

原料:莲子6粒,银耳4克,大枣4克,百合4克,白糖20克,水200毫升。

做法:用清水洗净所有材料,放入百合,红枣,银耳泡软备用。将莲子煮至半熟,去掉水分,然后放入百合,红枣,同煮。将三种原料等锅内煮熟,放入银耳、白糖,待糖溶解后熄火,放温即成。

功效:本茶具有养肝养胃的功效,对改善脾胃功能和养肝有很好的作用。

百合莲子银耳茶
百合莲子银耳茶

四、决明子茶

原料:决明子20克。

方式:用文火炒黄,加沸水煮开后饮用。

功效:决明子茶具有祛风、清肝、明目、润肠通便的作用。对于虚火,头痛,燥结的病人更有效。

五、葱白姜汁茶

原料:茶1把,姜汁1勺,葱白适量。

做法:将葱白打碎,切成细条,加水烧开,放入茶叶,倒入姜汁,拌匀,趁热饮用,每天1剂。

功效:此酒可温通阳气,清利头目,消食下气。适合春季保健养生之用。对感冒有很好的治疗效果,感冒后如喝此茶后入睡,一觉醒来便可觉病情大减,体力大增。

葱白姜汁茶
葱白姜汁茶

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